Spousta činností, které každý den děláme, vypadá na první pohled nevinně. A ani si neuvědomujeme, že by některé mohly škodit našemu tělu. Jenže opak je pravdou. Na co vše bychom…
Jíte správně, spíte dostatečně dlouho, cvičíte. A přesto děláte něco, co vašemu zdraví škodí. Jsou to drobné denní návyky, u kterých si pravděpodobně ani neuvědomujete, že by…
Dnes už snad i malé dítě ví, že celodenní sezení u počítače není pro naši kostru to pravé ořechové. Jenže místo toho, abychom dělali vše pro to, aby byl dopad na naše zdraví co…